20 בינו׳1 דקותניהול זמן - 3 הטעויות שאנחנו עושים בכתיבת רשימת משימות יומיתמה הופך רשימת משימות יומית לטובה באמת?
22 בספט׳ 20215 דקותאיך עושים שינוי? על המסע שליתהליך של שינוי הוא חלק הכרחי בצמיחה והתפתחות שלנו כאנשים. מודעות עצמית עוזרת להכין את הדעת והנפש לקראתו
14 בספט׳ 20214 דקותקבלת החלטות: כמה מילים על עייפות קוגניטיבית (עייפות ההחלטה)מהי עייפות קוגנטיבית? מי נוטה לסבול ממנה? ואיך אפשר להתגבר עליה בקלות?
25 במאי 20214 דקותניהול זמן ומשימות: 3 פתרונות מעשיים לדחיינים כרוניים"אני לא דחיין, אני פשוט ממש יעיל במשימות לא חשובות" 20% מהאנשים מגדירים את עצמם כדחיינים כרוניים. עבורם, דחיינות היא דרך חיים המשפיעה על...
3 במאי 20213 דקותניהול זמן: 3 טעויות נפוצות ברשימת המשימות שליאחד האתגרים הגדולים בימים עמוסים במיוחד הוא לדעת איך לתעדף נכון את המשימות שלי. יכולה להיות לי את התוכנה הכי מעולה לניהול משימות, בסופו...
18 באפר׳ 20213 דקותניהול זמן - פתרונות למאחרים סדרתייםהיכולת שלנו לעמוד בזמנים חשובה והכרחית להתקדמות מקצועית ואישית. אז למה חלקנו פשוט לא מצליח לעשות זאת? ואיך אפשר לשנות את המצב? . קיימות...
24 בפבר׳ 20212 דקותניהול זמן ומשימות: הסוד לכיווץ רשימת משימות איך נראית רשימת המשימות שלך? כמה משימות כתובות שם ברגע זה? כמה מהן כתובות שם יותר מידי זמן? משימות שתכננת לסיים לפני שבוע, לפני חודש......
13 בדצמ׳ 20203 דקותכלים לניהול זמן: תיבת דואר מדוגמתטיפים והצעות לעבודה יעילה ומאורגנת יותר עם תיבת הדואר שלך כשתיבת הדואר עמוסה ולא מסודרת היא תהיו זו שתקבע את סדר היום שלנו. אנחנו יכולים...
9 בנוב׳ 20203 דקותניהול זמן ומשימות: איך מתגברים על דחיינות?"מחר הוא היום הכי עמוס בשבוע" בקושי אחוז אחד מהמתאמנים שלי מצהירים על עצמם שהם לא סובלים בכלל מדחיינות. השאר, פחות. זאת ממש לא הפתעה...
28 באוק׳ 20202 דקותאיך בוחרים מקרר?איך אני מתמודד עם דד ליין צפוף? מתחיל מיד או מחכה לרגע האחרון? ומה רמת הלחץ? מה יכול לגרום לי להפסיק את העבודה באמצע? כמה אני מוטרד...
19 באוק׳ 20201 דקותלקשור מחדש את חוט המחשבה. מגוון רחב של מחקרים ותיאוריות מנסים להסביר למה אנחנו מאבדים את הריכוז כ"כ הרבה פעמים לאורך היום? . מדענים סבורים שהסיבה העיקרית היא...
12 בספט׳ 20204 דקותקבלת החלטות - כיצד אנחנו מחליטים ומה משפיע עלינו?קרה לך פעם שנדרשת להחליט לגבי משהו חשוב אבל ההרגשה הזאת שמשהו חסר לך כדי להחליט באופן סופי לא הרפתה ממך? החלטה מוצלחת דורשת הכנה מדוקדקת....
3 בספט׳ 20202 דקותדחיינות: שיטת פומודורו לדחיין המצויכבר שמעת על שיטת פומדורו? שיטת פומודורו מסייעת לנו להתגבר על דחיינות בעזרת 'משמעת חיצונית' קצרת מועד. השיטה עובדת כך שהיא מפרקת משימה...
3 בספט׳ 20203 דקות6 טעויות נפוצות בניהול זמןזמן הוא המשאב היחידי אותו אנחנו לא יכולים לקנות אבל, לעתים קרובות, אנחנו מבזבזים אותו או משתמשים בו בצורה לא יעילה. התייחסות מודעת...
31 באוג׳ 20203 דקותלא סובל דיחוי: מה מסתתר מאחורי הדחיינות שלי?מה עומד מאחורי הדחיינות שלנו? כיצד נזהה את הסיבה האמיתית בגללה אנו דוחים משימות חשובות ולמשקיעים - תרגיל לעבודה עצמאית לעיתים קרובות...