צמחים שונים זקוקים לתנאים שונים כדי לצמוח. גם אנשים.
צמחים שונים זקוקים לתנאים שונים כדי לצמוח. גם אנשים. .....אבל..... את התנאים, את #הוראות_ההפעלה לצמיחה האישית שלנו אנחנו לא מקבלים באופן...
top of page
אימון אישי וביבליותרפיה מאמרים ומידע שימושי
חיפוש
- 19 בינו׳
- 1 דקות
מיטביות - כיצד לשמור על בריאות הנפש שלי?
כיצד אוכל לשפר את הבריאות הנפשית שלי?
- 29 בדצמ׳ 2023
- 2 דקות
איך אנשים רעילים בעבודה הורסים לך את החיים?
רעילות במקום העבודה היא מונח המתייחס למגוון התנהגויות פוגעניות, כמו למשל בריונות, הטרדה, התנהגות מניפולטיבית, ביקורתיות, שמועות או הקטנה
- 25 באוג׳ 2023
- 2 דקות
רשימת משימות 'לא לעשות'
'רשימת 'לא לעשות
היא כלי יעיל לחיזוק האסרטיביות, הגבולות האישיים ושקיפות עם האנשים שסביבי. איך מכינים? המאמר כולל רשימה להורדה
- 23 בנוב׳ 2022
- 3 דקות
איך מאלפים שדונים? ביטחון עצמי והעצמה
חיים עם שדון פעיל ודומיננטי יכולים להיות מתסכלים וקשים, חסרי גיוון ובעיקר מלאים בפחד, דאגה והלקאה עצמית.
- 9 בספט׳ 2022
- 3 דקות
ניהול זמן ומשימות: איך מתגברים על דחיינות?
"מחר הוא היום הכי עמוס בשבוע" פתגם ספרדי עממי 1. דחיינות אני והעולם בקושי אחוז אחד מהמתאמנים שלי מצהירים על עצמם שהם לא סובלים בכלל...
- 10 במרץ 2022
- 1 דקות
כשקואצ'ינג וביבליותרפיה נפגשים
איך עושים שינוי מקצועי? איך מחזקים אסרטיביות? איך שומרים על גבולות אישיים? מנהלים זמן נכון ומתגברים על דחיינות?
וכמובן גם תרגילי כתיבה
- 26 בינו׳ 2022
- 2 דקות
שינוי מקצועי - מהמוכר והמשעמם אל החדש והמקדם
אימון לקריירה שנייה והתפתחות אישית בשילוב כלי הביבליותרפיה
- 21 בדצמ׳ 2021
- 1 דקות
העצמה ושינוי: כיצד לזהות ולהפחית גורמי לחץ וסטרס ביום שלי
מה מעורר או מגביר תחושות לחץ וסטרס בחיי?
כיצד ניתן להתמודד ולנהל טוב יותר סיטואציות מלחיצות?
- 3 במאי 2021
- 3 דקות
ניהול זמן: 3 טעויות נפוצות ברשימת המשימות שלי
אחד האתגרים הגדולים בימים עמוסים במיוחד הוא לדעת איך לתעדף נכון את המשימות שלי. יכולה להיות לי את התוכנה הכי מעולה לניהול משימות, בסופו...
- 24 בפבר׳ 2021
- 2 דקות
ניהול זמן ומשימות: הסוד לכיווץ רשימת משימות
עשורים של מחקרים על השגת יעדים מראים שבכל מה שנוגע לעבודה עצמה ישנן 2 מלכודות עיקריות המונעות מאתנו לעשות את הדברים שאנחנו רוצים ומתכננים:
- 6 בספט׳ 2020
- 3 דקות
אסרטיביות, ביטחון עצמי והצבת גבולות
"גדר טובה יוצרת שכנים טובים" הגבולות האישיים שלנו הם סוג של גדר. הם יוצרים גבולות המפרידים אותנו מאנשים אחרים, לא בכדי לשלול איתם קשרים,...
- 12 באוג׳ 2020
- 2 דקות
ניהול זמן: איך מסדרים צנצנת?
השגת ייעדים ומטרות אישיות בחיים וניהול זמן - לא מה שחשבתם
bottom of page