צמחים שונים זקוקים לתנאים שונים כדי לצמוח. גם אנשים.
צמחים שונים זקוקים לתנאים שונים כדי לצמוח. גם אנשים. .....אבל..... את התנאים, את #הוראות_ההפעלה לצמיחה האישית שלנו אנחנו לא מקבלים באופן...
top of page
אימון אישי וביבליותרפיה מאמרים ומידע שימושי
חיפוש
- 22 בינו׳
- 1 דקות
15 פעולות פשוטות לתחזוקת הנפש
בריאות נפשית היא חלק חשוב מהבריאות הכללית שלנו. היא משפיעה על איך אנחנו מרגישים, חושבים ומתנהגים. בריאות נפשית טובה מאפשרת לנו להתמודד עם...
- 19 בינו׳
- 1 דקות
מיטביות - כיצד לשמור על בריאות הנפש שלי?
כיצד אוכל לשפר את הבריאות הנפשית שלי?
- 2 בינו׳
- 3 דקות
שנה חדשה: איך לבחור הרגלים חיוביים ולהתמיד בהם?
והנה ההרגלים החדשים שלי לשנה הקרובה וטבלה יומית לתיעוד (סימנתי וי בכל יום בשבוע שהצלחתי להקפיד על ההרגל)
- 29 בדצמ׳ 2023
- 2 דקות
איך אנשים רעילים בעבודה הורסים לך את החיים?
רעילות במקום העבודה היא מונח המתייחס למגוון התנהגויות פוגעניות, כמו למשל בריונות, הטרדה, התנהגות מניפולטיבית, ביקורתיות, שמועות או הקטנה
- 21 באוג׳ 2023
- 3 דקות
חרטה - פרויקט החרטות הגדול
'פרויקט החרטות הגדול' הפך למאגר הנתונים הגדול בעולם הכולל את מגוון החרטות האנושיות שלנו.
אחד הממצאים המעניינים שעלו מניתוח המידע בפרויקט הוא
- 12 באוג׳ 2023
- 2 דקות
דיבור פנימי - כלי רב עוצמה לחיזוק הביטחון העצמי
דיבור פנימי משרת מגוון רחב של תפקידים בחיינו הרגשיים והמנטליים . כיצד נוכל להשתמש בו להגברת הביטחון העצמי שלנו?
- 11 בפבר׳ 2023
- 2 דקות
אימון אישי קואצ'ינג לגיל 40 - קריירה, זוגיות, פנאי, איכות חיים
- התחל מהיכן שאתה נמצא עכשיו
- היעזר במה שיש לך כרגע
עשה כל מה שאתה יכול
- 22 בינו׳ 2023
- 2 דקות
כמה מילים על משבר אמצע החיים | משבר גיל 40
הסימנים למשבר גיל 40 אינם מובהקים וחד משמעיים ויכולים להיות שונים מאוד בין אדם לאדם - הם יכולים לבוא לידי ביטוי ברגשות חזקים, שינויים דרסטיי
- 23 בנוב׳ 2022
- 3 דקות
איך מאלפים שדונים? ביטחון עצמי והעצמה
חיים עם שדון פעיל ודומיננטי יכולים להיות מתסכלים וקשים, חסרי גיוון ובעיקר מלאים בפחד, דאגה והלקאה עצמית.
- 16 באוק׳ 2022
- 4 דקות
איך עושים שינוי? כלים לקבלת החלטות בקריירה
הצעד הבא בקריירה
- 20 בספט׳ 2022
- 1 דקות
חמשת המאמרים הכי טובים להתפתחות אישית
האומץ לוותר תלוי רק בעד כמה אתה רוצה משהו
- 17 בספט׳ 2022
- 2 דקות
אִיקִיגִי 生き甲斐
איקי: חיים גי: ערך הסיבה להיות ולחיות או מציאת משמעות / כיוון לחיים האִיקִיגִי גורם לאדם לפעול להגשמה עצמית ובכך הוא מעניק לאדם תחושה של...
- 30 במאי 2022
- 3 דקות
מי אני באמת? על התנהגות אותנטית או מזויפת בחיים
עצמי אמיתי ועצמי כזב - מי אני באמת? על התנהגות אותנטיות או מזויפת בעבודה ובכלל...
- 3 באפר׳ 2022
- 1 דקות
אימון אישי - ייעוד, משמעות, התפתחות אישית והעצמה
מהם הכוחות המניעים את העשייה והבחירות שלך בעולם?
- 10 במרץ 2022
- 1 דקות
כשקואצ'ינג וביבליותרפיה נפגשים
איך עושים שינוי מקצועי? איך מחזקים אסרטיביות? איך שומרים על גבולות אישיים? מנהלים זמן נכון ומתגברים על דחיינות?
וכמובן גם תרגילי כתיבה
- 21 ביולי 2021
- 4 דקות
ניהול זמן: 6 כללים להגדרת משימות ומניעת דחיינות
איך נראית רשימת המשימות שלי?
- 6 ביולי 2021
- 5 דקות
מרגישים שאתם מתחזים? כמה מילים על העצמה, ביטחון עצמי ואסרטיבות
עוד על תסמונת המתחזה: סוגי מתחזים, סיבות להתחזות ודרכים להתמודדות
- 27 ביוני 2021
- 4 דקות
יצירת שינוי: האדם מחפש משמעות
איך ואיפה מוצאים משמעות?
- 4 במרץ 2021
- 4 דקות
ניהול זמן ודחיינות שינה
דחיינות היא תופעה הולכת ומתרחבת המעסיקה יותר ויותר את החוקרים בעשורים האחרונים. אנו נוטים להחשיב דחיינות כתכונה המתבטאת במגוון תחומי...
bottom of page