שרית קלדרון גורקוב - מאמנת אישית

רוב בני האדם יצרו לעצמם באיזשהו שלב בחיים רשימת מטרות ויעדים שהם רוצים להגיע ולממש (נגיד, בתחילת השנה או ביום הולדת עגול) ומה אח"כ?

איך ואיפה מוצאים משמעות?

ששת כובעי החשיבה של דר' דה בונו היא טכניקה המבוססת על הרעיון של 6 כובעים דמיוניים. כל כובע הוא בצבע שונה ומייצג 'סוג אחר' של חשיבה- כשאני...

מהי עייפות קוגנטיבית? מי נוטה לסבול ממנה? ואיך אפשר להתגבר עליה בקלות?

הצעד הבא בקריירה

בין אם זה צורך או רצון לעשות שינוי קטן - או שינוי גדול - תחושות כמו חוסר הביטחון, היסוס ואפילו איום מהשינוי העתידי נפוצות ושכיחות למדי

"במאה ה-21 יצירתיות חשובה כמו אוויר לנשימה, היא הבסיס ליצירת חדשנות ומחוללת מרכזית ביצירת ערך. לא פחות חשוב מכך - מחקרים מוכיחים שאנשים...

טיפים והצעות לעבודה יעילה ומאורגנת יותר עם תיבת הדואר שלך כשתיבת הדואר עמוסה ולא מסודרת היא תהיו זו שתקבע את סדר היום שלנו. אנחנו יכולים...

הצעד הראשון בעצירת מחשבות שליליות הוא צעד מפתיע

חיים עם שדון פעיל ודומיננטי יכולים להיות מתסכלים וקשים, חסרי גיוון ובעיקר מלאים בפחד, דאגה והלקאה עצמית.

איך אני מתמודד עם דד ליין צפוף? מתחיל מיד או מחכה לרגע האחרון? ומה רמת הלחץ? מה יכול לגרום לי להפסיק את העבודה באמצע? כמה אני מוטרד...

בעשורים האחרונים הצורך החלפת מקום עבודה, מעבר בין תפקידים בארגון, שינוי תחום עיסוק ואפילו יציאה לדרך עצמאית הופך לנפוץ ושכיח הרבה יותר...

כל אחד רוצה להיות מאושר, לחוות תחושת משמעות בחיים שלו עם זאת, אנשים שונים מאמינים שדברים שונים יעניקו להם תחושת אושר ומשמעות לחיים. ומה...

קרה לך פעם שנדרשת להחליט לגבי משהו חשוב אבל ההרגשה הזאת שמשהו חסר לך כדי להחליט באופן סופי לא הרפתה ממך? החלטה מוצלחת דורשת הכנה מדוקדקת....

רוצה להחליט היום לגבי משהו חשוב באמת? זה הזמן לשתות כוס גדולה של קפה או מים...מומלץ אפילו 5 כוסות:) כי ע"פ מחקרה של Mirjam Tuk שהתפרסם...

איך 'חושבים יצירתי'? וכיצד חשיבה יצירתית יכולה לעזור לנו לפתור בעיות ולקבל החלטות נכונות בחיים? בעיות בעולם הם דבר מוכר ונפוץ פתרונות,...

האם עבודה על מספר משימות במקביל משפרת את היעילות ועוזרת לנו לחסוך בזמן? אני בעיצומה של ישיבת צוות חשובה; תוך כדי הקשבה ומבלי שאף אחד ישים...