אימון אישי - ייעוד, משמעות, התפתחות אישית והעצמה
אני בוחרת לכלול ביום שלי פעילויות משמעותיות עבורי גם אם הן דורשות ממני מאמץ מיוחד
ליצור לעצמי משמעות בחיים - איך עושים את זה?
אימון אישי וביבליותרפיה - מאמרים וטיפים
חיפוש
- 27 במרץ
- 2 דקות
אימון אישי וריפוי בכתיבה: אישי! לא להציץ
כתיבה ביומן אישי היא ממש לא דבר חדש,
מיליוני אנשים עושים זאת יום אחרי יום.
ועדין, להתמיד ולכתוב ביומן לאורך זמן איננו עניין טריוויאלי
- 10 במרץ
- 1 דקות
כשקואצ'ינג וביבליותרפיה נפגשים
איך עושים שינוי מקצועי? איך מחזקים אסרטיביות? איך שומרים על גבולות אישיים? מנהלים זמן נכון ומתגברים על דחיינות?
וכמובן גם תרגילי כתיבה
- 26 בינו׳
- 1 דקות
חולמים על שינוי מקצועי?
חושבים על קריירה שנייה? הציעו לכם תפקיד חדש? מתלבטים? בצדק! שינוי מקצועי הוא לא עניין פשוט אבל הוא ת מ י ד אפשרי בואו נדבר #אימוןאישי...
- 31 באוק׳ 2021
- 1 דקות
הרצאה: מאנליסטית לסטייליסטית - איך משנים מקצוע?
איך יודעים שהגיע הזמן לשינוי מקצועי?
איך מגלים ייעוד מקצועי? ומה חשוב לדעת ולעשות לפני שמתחילים מחדש?
- 22 בספט׳ 2021
- 5 דקות
איך עושים שינוי? על המסע שלי
תהליך של שינוי הוא חלק הכרחי בצמיחה והתפתחות שלנו כאנשים. מודעות עצמית עוזרת להכין את הדעת והנפש לקראתו
- 14 בספט׳ 2021
- 4 דקות
קבלת החלטות: כמה מילים על עייפות קוגניטיבית (עייפות ההחלטה)
מהי עייפות קוגנטיבית? מי נוטה לסבול ממנה? ואיך אפשר להתגבר עליה בקלות?
- 20 ביולי 2021
- 4 דקות
ניהול זמן: 6 כללים להגדרת משימות ומניעת דחיינות
איך נראית רשימת המשימות שלי?
- 27 ביוני 2021
- 4 דקות
יצירת שינוי: האדם מחפש משמעות
איך ואיפה מוצאים משמעות?
- 13 ביוני 2021
- 4 דקות
6 כובעי חשיבה - איך מעודדים חשיבה יצירתית בקבלת החלטות?
לפשט את תהליך החשיבה בעזרת כובעים צבעונים. השיטה של דה בונו לעידוד וחיזוק היצירתיות
- 24 במרץ 2021
- 4 דקות
איך עושים שינוי? כלים לקבלת החלטות בקריירה
הצעד הבא בקריירה
- 4 בינו׳ 2021
- 3 דקות
יצירתיות זה שם המשחק
"במאה ה-21 יצירתיות חשובה כמו אוויר לנשימה, היא הבסיס ליצירת חדשנות ומחוללת מרכזית ביצירת ערך. לא פחות חשוב מכך - מחקרים מוכיחים שאנשים...
- 13 בדצמ׳ 2020
- 3 דקות
כלים לניהול זמן: תיבת דואר מדוגמת
טיפים והצעות לעבודה יעילה ומאורגנת יותר עם תיבת הדואר שלך כשתיבת הדואר עמוסה ולא מסודרת היא תהיו זו שתקבע את סדר היום שלנו. אנחנו יכולים...
- 29 בנוב׳ 2020
- 3 דקות
חשיבה חיובית - מחר יהיה יום נהדר
הצעד הראשון בעצירת מחשבות שליליות הוא צעד מפתיע
- 5 בנוב׳ 2020
- 3 דקות
ביטחון עצמי והעצמה: איך מאלפים שדונים?
חיים עם שדון פעיל ודומיננטי יכולים להיות מתסכלים וקשים, חסרי גיוון ובעיקר מלאים בפחד, דאגה והלקאה עצמית.
- 28 באוק׳ 2020
- 2 דקות
איך בוחרים מקרר?
איך אני מתמודד עם דד ליין צפוף? מתחיל מיד או מחכה לרגע האחרון? ומה רמת הלחץ? מה יכול לגרום לי להפסיק את העבודה באמצע? כמה אני מוטרד...
- 6 באוק׳ 2020
- 3 דקות
שינוי מקצועי - מי מפחד מקריירה שנייה?
זהות תעסוקתית היא עניין משמעותי בחברה שלנו, אפשר לומר שהזהות המקצועית שלי מגדירה, במידה רבה, את מי שאני. בעשורים האחרונים הצורך בהחלפת...
- 24 בספט׳ 2020
- 3 דקות
התפתחות אישית ואיכות חיים: אימון אישי בשילוב ביבליותרפיה
כל אחד רוצה להיות מאושר, לחוות תחושת משמעות בחיים שלו עם זאת, אנשים שונים מאמינים שדברים שונים יעניקו להם תחושת אושר ומשמעות לחיים. ומה...
- 12 בספט׳ 2020
- 4 דקות
קבלת החלטות - כיצד אנחנו מחליטים ומה משפיע עלינו?
קרה לך פעם שנדרשת להחליט לגבי משהו חשוב אבל ההרגשה הזאת שמשהו חסר לך כדי להחליט באופן סופי לא הרפתה ממך? החלטה מוצלחת דורשת הכנה מדוקדקת....
- 6 בספט׳ 2020
- 1 דקות
קבלת החלטות: מהו הזמן האידאלי ביום לקבל החלטה?
רוצה להחליט היום לגבי משהו חשוב באמת? זה הזמן לשתות כוס גדולה של קפה או מים...מומלץ אפילו 5 כוסות:) כי ע"פ מחקרה של Mirjam Tuk שהתפרסם...