איך לאלף את השדון שלי? ע"פ ספרו של ריצ'רד ד. קרסון


1 דקות קריאה

בראש של כל אחד מאתנו שוכן שדון שהוא, במידה רבה, הפרשן לכל החוויות האירועים שאנו חווים בחיים.
השדון של כל אחד מאתנו מלווה אותנו מאז בואנו לעולם ומשפיע על קיומנו לאורך החיים.
שדונים מטבעם הם יצורים מתוחכמים ביותר ובעזרת 'סגנונות עבודה' שונים הם מנסים (ולעיתים רבות גם מצליחים) להכניע את ה'אני הטבעי' השוכן בי.
משימתו העיקרית של השדון היא להזהיר/להפחיד/לדכא אותי לגבי כל מה שקשור בחיים שלי ולגבי האופן שבו אני צריך לחיות אותם.

'עבודה' של שדון יכולה לבוא לידי ביטוי בסוגים שונים של פעולות שאני עושה או לא עושה בחיים שלי למשל:

להימנע מלנסות משהו חדש בגלל הפחד להיכשל בו


קושי לצאת מאזור נוחות ולעשות שינוי בסדר היום שלי (כי ככה התרגלתי וכבר נוח לי וחבל לשנות למשהו שאולי בסוף לא יתאים)


בזבוז זמן על יחסים/עבודה שכבר אינם מתאימים לי (כי אני בטוח לא אצליח למצוא משהו יותר טוב)


חשש מעימותים, קושי להיפרד, דחיינות ואפילו ביישנות...

אז מה עושים?

הצעד הראשון באילוף שדונים הוא הבחנה בשדון שלי. הבחנה שכזו דורשת השקעה אבל לא מאמץ מיוחד.
ככל שנגדיל את המודעות לשדון, כך נוכל לאלף אותו ולשלוט בו בקלות רבה יותר.


אילוף שדונים הוא תהליך ולא קורה בבת אחת - מדובר בעניין פשוט למדי שיכול להיות גם מהנה. 

כדי לאלף את השדון שלך יהיה עליך לתרגל ולהתמיד- כלומר להשקיע.

רוצה ללמוד איך לאלף את השדון שלך?

צור/י איתי קשר עוד היום לקבלת כלים לאילוף שדונים

פגישת היכרות ראשונה ללא התחייבות