מה מאפיין שחיקה בעבודה? גורמים לשחיקה, השפעות שליליות ודרכי מניעה והתמודדות

חיוביות רעילה כדפוס התנהגות מעכב. איך מזהים חיוביות רעילה? ומה עושים איתה?

האומץ לוותר תלוי רק בעד כמה אתה רוצה משהו

עצמי אמיתי ועצמי כזב - מי אני באמת? על התנהגות אותנטיות או מזויפת בעבודה ובכלל...

מהם הכוחות המניעים את העשייה והבחירות שלך בעולם?

כתיבה ביומן אישי היא ממש לא דבר חדש, מיליוני אנשים עושים זאת יום אחרי יום. ועדין, להתמיד ולכתוב ביומן לאורך זמן איננו עניין טריוויאלי

אימון אישי וביבליותרפיה - מה זה אומר?

אימון לקריירה שנייה והתפתחות אישית בשילוב כלי הביבליותרפיה

למה כדאי לכתוב יומן אישי?

תהליך של שינוי הוא חלק הכרחי בצמיחה והתפתחות שלנו כאנשים. מודעות עצמית עוזרת להכין את הדעת והנפש לקראתו

איך נראית רשימת המשימות שלי?

עוד על תסמונת המתחזה: סוגי מתחזים, סיבות להתחזות ודרכים להתמודדות

1. עמידה בזמנים - אפשרי עבור כולם? היכולת שלנו לעמוד בזמנים חשובה והכרחית להתקדמות מקצועית ואישית. אז למה חלקנו פשוט לא מצליח לעשות זאת?...

דאגה והתמקדות בחוויות ותחושות שליליות היא תופעה הרבה יותר נורמלית ממה שנהוג לחשוב. למעשה, המוח שלנו מכוון לכך שנדאג לעיתים קרובות.

כל אחד רוצה להיות מאושר, לחוות תחושת משמעות בחיים שלו עם זאת, אנשים שונים מאמינים שדברים שונים יעניקו להם תחושת אושר ומשמעות לחיים. ומה...

השגת ייעדים ומטרות אישיות בחיים וניהול זמן - לא מה שחשבתם