12 באוג׳ 20232 דקותדיבור פנימי - כלי רב עוצמה לחיזוק הביטחון העצמידיבור פנימי משרת מגוון רחב של תפקידים בחיינו הרגשיים והמנטליים . כיצד נוכל להשתמש בו להגברת הביטחון העצמי שלנו?