22 בינו׳1 דקות15 פעולות פשוטות לתחזוקת הנפשבריאות נפשית היא חלק חשוב מהבריאות הכללית שלנו. היא משפיעה על איך אנחנו מרגישים, חושבים ומתנהגים. בריאות נפשית טובה מאפשרת לנו להתמודד עם...
11 בפבר׳ 20232 דקותאימון אישי קואצ'ינג לגיל 40 - קריירה, זוגיות, פנאי, איכות חיים - התחל מהיכן שאתה נמצא עכשיו - היעזר במה שיש לך כרגע עשה כל מה שאתה יכול
22 בספט׳ 20215 דקותאיך עושים שינוי? תהליך של שינוי הוא חלק הכרחי בצמיחה והתפתחות שלנו כאנשים. מודעות עצמית עוזרת להכין את הדעת והנפש לקראתו